引用元: http://hayabusa9.2ch.sc/test/read.cgi/news/1566530468/
1 トリトン(ジパング) [FR] 2019/08/23(Fri) 12:21:08 ID:IQPTLrs70●
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
死と隣合わせの日本最難関コースに溢れる登山者 山岳ガイドが感じた危機感
https://news.yahoo.co.jp/byline/katotomoji/20190823-00139378/

さて、夏も終盤。とはいえ残暑が続くわけですが、標高が高い山岳ではそろそろ、長袖と防寒ウェアが手放せなくなる9月です。四季を通じて楽しむことができる日本の登山、遭難しないために一番大切なことをお伝えします。
この8月18日、日本山岳登山コースの最難関といわれる「奥穂高岳〜ジャンダルム〜西穂高岳」を歩いてきました。岩場の不安定さ、一瞬の転倒が致命的な事故につながる圧倒的な高度感の険しいルート、より安全な道を探すこと(ルートファインディング)の難しさなど、天気が悪くなれば撤退することさえも困難となる上級者向けのコースです。

美しい写真、動画とルート解説、個人の感想などは、雑誌やインターネット上には多く存在しています。それらを見たと思われる実に多くの若者が挑戦していました。正直言って、どこでミスしても簡単に「死.ねる」場所だらけの日本最難関コース上に、何ら緊張感なく歩き回る登山者の姿に恐ろしさも感じました。

挑戦自体はとても素晴らしいことですが、一瞬のミスが一生を台無しにしてしまうシビアな挑戦であるという認識は少ないようです。今年の夏も重大事故が発生しました。

登山の男性が滑落死

出典:朝日新聞デジタル
この登山コースは地質学面からの不安定な岩質と北アルプス高所の気象条件から、今後も最難関コースであり続けることでしょう。しかし、この特有の難しさがアルプス最高の登山ではないことを強く主張しておきたいと思います。素晴らし登山は無数にあるのです。

遭難しないために一番大切なこと、それは不安定な登山道を歩く身体能力と歩き続けられる体力なのです。

1:他人のレビューを見てあとは天気だけが心配だな、と思っていたら、あなたはあぶない登山者です。

2:大勢が登っているから行けるだろうと考えていたら、あなたはあぶない登山者です。




2 フォボス(東京都) [US] 2019/08/23(Fri) 12:21:47 ID:j8hSv3AF0
うるせーバカ



3 トリトン(ジパング) [FR] 2019/08/23(Fri) 12:22:12 ID:IQPTLrs70
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
道迷い遭難、転倒による骨折や捻挫で歩行困難、体力不足による歩行遅延、悪天候による体力消耗など、現代人の遭難事例からみて、その発生の第一原因は「登山者自身の体力不足」であると私はみています。
身に付けた技術を発揮するにはしっかりとした体力の裏付けが必要なのです。


登山は前日までに培った自分の体力が全てです。その体力を温存させるには小まめな栄養補給と水分+ミネラル補給が欠かせません。あわせて、メンバーの体力に応じた運動負荷の調節が重要です。

さて、あなたの身近に登山ができる山はあるでしょうか。登山口から頂上までの標高差は何百mあるでしょうか。

自分の登山体力を測ってみましょう。極端に特殊な技術を必要としない登山という前提で、次の点をクリアーできるか試してみましょう。

その時、自分の健康管理を自分自身でコントロールする必要があります。

第一目標:体重の10%重量の荷物を背負って、1時間あたり標高差300mを登ることができる、且つ、4時間連続して歩き続けられる。

第二目標:体重の10%重量の荷物を背負って、1時間あたり標高差450mを登ることができる、又は10時間連続して山を歩き続けられる。

第三目標:体重の20%重量の荷物を背負って、1時間あたり標高差300mを登ることができる、且つ、6時間連続して歩き続けられる。

第四目標:体重の20%重量の荷物を背負って、1時間あたり標高差450mを登ることができる、且つ、10時間連続して山を歩き続けられる。

「奥穂高岳〜ジャンダルム〜西穂高岳」ルートを安全に楽しむなら、第四目標を継続的にクリアできるようになってから計画してはいかがでしょうか。




4 アルビレオ(家) [US] 2019/08/23(Fri) 12:22:30 ID:6PzfEGDk0
煽り登山



5 ミラ(岡山県) [ID] 2019/08/23(Fri) 12:22:33 ID:FVGLoMcx0
たしか山って死体ゴロゴロしてんだろ?



6 オベロン(茸) [MX] 2019/08/23(Fri) 12:23:10 ID:aZmUF7iD0
いい目印になるな



7 水メーザー天体(神奈川県) [US] 2019/08/23(Fri) 12:23:53 ID:6X2hCg4z0
8kgとか重すぎて持てねーよ



8 アクルックス(大阪府) [US] 2019/08/23(Fri) 12:23:58 ID:kYKsGT2k0
ジャングルジム登ろう!キャキャキャ



9 トリトン(ジパング) [FR] 2019/08/23(Fri) 12:24:16 ID:IQPTLrs70
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
20%の荷物持って450m/hrで10時間活動できたらジャンダルム日帰りできるな。




17 地球(茸) [US] 2019/08/23(Fri) 12:25:52 ID:FgSo6wNG0
>>9
手ぶらでいいよな。




10 地球(茸) [US] 2019/08/23(Fri) 12:24:16 ID:QhmRsj5R0
天保山でいいや



11 デネブ(ジパング) [US] 2019/08/23(Fri) 12:24:40 ID:awXvZR+40
余裕すぎるわ
こんな指標は糞




12 デネブ(福島県) [US] 2019/08/23(Fri) 12:24:54 ID:gBMfPpbr0
漫画の岳を読んだけど、あんなに怪我したり死にまくってるなら身内には登って欲しくない



13 地球(茸) [US] 2019/08/23(Fri) 12:25:07 ID:FgSo6wNG0
それができるやつは、ガイドいらないだろ。



14 イオ(東京都) [US] 2019/08/23(Fri) 12:25:24 ID:YBlMG\/IS0
俺は厳冬期の高尾山にソロアタックが出来るレベルだぜ(`・ω・´)



15 ブレーンワールド(茸) [US] 2019/08/23(Fri) 12:25:31 ID:7Ks4Ja6E0
ジャージにサンダル、片手にコーラペットボトル



21 イオ(東京都) [US] 2019/08/23(Fri) 12:26:35 ID:mOb5nRru0
>>15
ジーンズを濡らして泳ぐあなたあきれて見てる




16 イオ(東京都) [US] 2019/08/23(Fri) 12:25:41 ID:mOb5nRru0
バカが死ぬだけだし、いいじゃん
骨も拾ってやるな




18 ハダル(庭) [US] 2019/08/23(Fri) 12:25:54 ID:+J1kvynU0
山は厳しいのさ



19 ミザール(大阪府) [US] 2019/08/23(Fri) 12:26:03 ID:XEaWJDFX0
近所の山で犬連の散歩ついでに登ってたら結構な装備した登山客に凄いにらまれた



97 オリオン大星雲(SB-Android) [CN] 2019/08/23(Fri) 12:44:37 ID:TPM7jLZ60
>>19
被害妄想では?w




29 アルデバラン(東京都) [BE] 2019/08/23(Fri) 12:28:43 ID:yt4yZQoI0
>>19
犬が途中で疲れたらどうするの




62 ミザール(大阪府) [US] 2019/08/23(Fri) 12:36:38 ID:XEaWJDFX0
>>29
ゴールデンレトリバーだったけど犬に勝てたことなかったわ
下り行き止まり林道の帰りに俺の方が燃料切れして脚が動かなくなったときに
回復するまでずっと寄り添っててくれたわ、思い出して涙出てきた・・




53 エンケラドゥス(茸) [PH] 2019/08/23(Fri) 12:35:42 ID:Vr5nuHW90
>>29
犬舐めすぎ




35 グリーゼ581c(光) [CN] 2019/08/23(Fri) 12:31:00 ID:RT1uNbH80
>>29
犬種にもよるけど人間が歩くスピードで犬が疲れるわけないよ




20 ガーネットスター(福岡県) [ニダ] 2019/08/23(Fri) 12:26:22 ID:K0NNfswB0
ちつヤッたおもどっか登るんだろ?



22 ニュートラル・シート磁気圏尾部(光) [JP] 2019/08/23(Fri) 12:26:59 ID:xJVQqwX90
24kgは無理だろ



65 カロン(空) [US] 2019/08/23(Fri) 12:37:06 ID:61JugpCy0
>>22 相撲やってろ



63 テチス(千葉県) [RU] 2019/08/23(Fri) 12:36:39 ID:4IRfrIfQ0
>>22
デブwww




23 トラペジウム(神奈川県) [US] 2019/08/23(Fri) 12:27:09 ID:mOEHbVwn0
たった15キロか
余裕過ぎる




24 バン・アレン帯(東京都) [SE] 2019/08/23(Fri) 12:27:20 ID:HQffK\/AF0
ジャンダルムが俺の家なんだが



25 スピカ(東京都) [US] 2019/08/23(Fri) 12:27:33 ID:caJzM2850
山登りとかしないけど余裕っぽいんだがw



26 アルタイル(東京都) [CO] 2019/08/23(Fri) 12:27:52 ID:Tvrb8Smz0
ジャングルジムかと思った



27 ベスタ(SB-Android) [ZA] 2019/08/23(Fri) 12:28:06 ID:7ATXDJRw0
西穂高から奥穂高まで距離にしてたったの7kmだぜ
誰でも行けるわ




28 赤色矮星(東京都) [CZ] 2019/08/23(Fri) 12:28:13 ID:AToqOWmY0
ジャンダルムって糞馬だったな



30 レグルス(茸) [RO] 2019/08/23(Fri) 12:28:46 ID:l0MfwhAn0
谷川岳「去年も一人やった」
妙義山「自分4人+不明1っす!」




31 ジャコビニ・チンナー彗星(神奈川県) [KZ] 2019/08/23(Fri) 12:28:50 ID:zuo15EmJ0
15?背負って500mの山登りとか自衛隊かよ
みり




38 トラペジウム(神奈川県) [US] 2019/08/23(Fri) 12:32:08 ID:mOEHbVwn0
>>31
自衛隊は背嚢だけで20kgあるだろ
あと64小銃が4.5kgくらいか




32 ミマス(日本) [US] 2019/08/23(Fri) 12:29:04 ID:kIqte72D0
初心者中級者が上級突っ込んだりするからな
20代で大量あるならいいけど




33 カリスト(庭) [US] 2019/08/23(Fri) 12:30:27 ID:aA0uhujA0
ジャングルジムハードル高いな



34 グリーゼ581c(中部地方) [ニダ] 2019/08/23(Fri) 12:30:43 ID:MIYRhVqC0
まさに正論!



36 チタニア(兵庫県) [EU] 2019/08/23(Fri) 12:31:02 ID:owd+lT7r0
>>1
ウチ体重80?、16?程度を、しかも背負って450メートル歩くのとか、普通に出来ると思うが、そんな事も出来ない貧弱なのが、登山行く時代になったのか、今は。




81 ニュートラル・シート磁気圏尾部(京都府) [ニダ] 2019/08/23(Fri) 12:39:45 ID:Vb\/FTa6h0
>>36
歩く距離じゃなくて標高差。
あべのハルカスが300メートルだから、40分で屋上まで階段を上れみたいなもの。




43 環状星雲(やわらか銀行) [US] 2019/08/23(Fri) 12:33:24 ID:L8y0rdpf0
>>36
そもそも16kgとかも装備として必要最低限になりそう
普通にテントだけでも10kg近いし




57 イオ(東京都) [US] 2019/08/23(Fri) 12:36:11 ID:0K9CD14O0
>>43
テントなんて今2kg以下だぞ




51 ハダル(東京都) [FR] 2019/08/23(Fri) 12:35:30 ID:Ah1xxuNw0
>>43
山用テントは2キロも無いよ




78 環状星雲(やわらか銀行) [US] 2019/08/23(Fri) 12:38:53 ID:L8y0rdpf0
>>51
テントはスノーピークじゃないと眠れないから山用とか無理




37 ダイモス(ジパング) [US] 2019/08/23(Fri) 12:32:06 ID:9HeHM2p30
三歩「よく頑張った!」



39 アンドロメダ銀河(東京都) [DE] 2019/08/23(Fri) 12:32:20 ID:Fcl828VH0
サンダルでも出来るわそんなもん



40 ハダル(東京都) [FR] 2019/08/23(Fri) 12:33:06 ID:Ah1xxuNw0
450mてまた中途半端だな
500にしなかったのは何故なんだろう




41 グリーゼ581c(光) [CN] 2019/08/23(Fri) 12:33:14 ID:RT1uNbH80
450mって高さかと思ったわ

斜度によっちゃ直線でもきつい




46 タイタン(SB-Android) [EU] 2019/08/23(Fri) 12:33:57 ID:XpIoP1J30
>>41
いや標高差って高さだろ




60 グリーゼ581c(光) [CN] 2019/08/23(Fri) 12:36:33 ID:RT1uNbH80
>>46
だよね
でもみんな楽勝と言ってるのが信じられなくてな

450っていうと東京タワーより高いよ
割と体力ないときつそうなんだが




73 環状星雲(やわらか銀行) [US] 2019/08/23(Fri) 12:37:58 ID:L8y0rdpf0
>>60
高尾山は599mなんだが?
子供背負っても登れるけど?




80 テンペル・タットル彗星(岐阜県) [US] 2019/08/23(Fri) 12:39:25 ID:Rkxdn3lt0
>>73
ゆっくりなら大半の人が登れる




42 ガニメデ(SB-iPhone) [US] 2019/08/23(Fri) 12:33:17 ID:G1L9RSOj0
20kgか



44 ジュノー(茸) [ニダ] 2019/08/23(Fri) 12:33:32 ID:k7iyJbVk0
やってみたら意外と簡単だから、明日試しにやってみると良いよ



45 ヒアデス星団(ジパング) [VN] 2019/08/23(Fri) 12:33:57 ID:iKBpZeiq0
正論
死ぬぞ




47 ミランダ(愛知県) [GM] 2019/08/23(Fri) 12:33:58 ID:mE5JF8q80
自衛隊の落下傘から100キロ行軍の動画見て泣きそうになったし自衛隊応援したくなったが、山登りで遭難する奴は勝手に死.ねって思うわ



48 アルファ・ケンタウリ(兵庫県) [KR] 2019/08/23(Fri) 12:34:46 ID:WCyHKubL0
このガイド優しすぎやろ



49 ハッブル・ディープ・フィールド(愛知県) [ニダ] 2019/08/23(Fri) 12:34:49 ID:zcz0Kt8T0
最低限10時間歩けない奴は話しにならないだろ



50 ハレー彗星(SB-iPhone) [ニダ] 2019/08/23(Fri) 12:35:11 ID:7OO\/nNx+0
死者が出るとなんでも規制が入るのに山は規制されないよな



96 ダイモス(ジパング) [US] 2019/08/23(Fri) 12:44:17 ID:9HeHM2p30
>>50
世界一人が死んでる山は日本にあるもんな




105 ベスタ(SB-Android) [ZA] 2019/08/23(Fri) 12:46:30 ID:7ATXDJRw0
>>96
谷川岳で死ぬのは殆んどロッククライマーだから登山者の死者が多いわけではない




52 ネレイド(四国地方) [IT] 2019/08/23(Fri) 12:35:41 ID:qh11yYYl0
連続して、の意味がよく分からん
休憩時間をどう扱えばいいんだ
無休なの?




75 トリトン(ジパング) [FR] 2019/08/23(Fri) 12:38:43 ID:IQPTLrs70
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
>>52
歩きながらカロリーメイトに決まってんだろ。




64 ハダル(東京都) [FR] 2019/08/23(Fri) 12:36:43 ID:Ah1xxuNw0
>>52
1日でって事じゃ?




54 ミマス(埼玉県) [ニダ] 2019/08/23(Fri) 12:35:45 ID:BIUTAl2m0
回避90 魔法回避90 全属性吸収



55 火星(岐阜県) [CN] 2019/08/23(Fri) 12:35:54 ID:u06wc9R10
遭難者の大半はそもそもアドバイスを聞くタイプの人間じゃないと思う



56 木星(東京都) [KR] 2019/08/23(Fri) 12:36:04 ID:0s7Qj21h0
ガイドなんか雇おうと考えてる時点でダメですから



58 タイタン(SB-Android) [EU] 2019/08/23(Fri) 12:36:13 ID:XpIoP1J30
1時間で450m登るとなると緩やかでも急でもキツイな



69 トリトン(ジパング) [FR] 2019/08/23(Fri) 12:37:38 ID:IQPTLrs70
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
>>58
急な方が達成しやすい。
緩やかで水平移動が加わると走らないと達成できない山もなる。




59 オリオン大星雲(東京都) [CN] 2019/08/23(Fri) 12:36:22 ID:dMFgwxkC0
普段からわりと運動してる方だけど、
第一はなんとかなるとして、第二からもう怪しい
第三は、死ぬ気でやって終わったあと即座に倒れ込んでいいならできると思うけど、そんなんじゃだめだよな。
山屋ってどんだけ体力あるのよ。




61 オベロン(SB-iPhone) [US] 2019/08/23(Fri) 12:36:37 ID:Rk61RFuZ0
岩場で両手にストック持ったまま登り降りしてくるジジババ勘弁して欲しい



66 子持ち銀河(千葉県) [US] 2019/08/23(Fri) 12:37:10 ID:Bd3\/rOKz0
ジャングルジム



67 グレートウォール(京都府) [GB] 2019/08/23(Fri) 12:37:23 ID:aMaCo3WD0
高校の登山部でもこういうトレーニングしてるな



68 イオ(東京都) [US] 2019/08/23(Fri) 12:37:24 ID:mOb5nRru0
体育会系の人って、実はものすげー排他的だよね(´・ω・`)



107 デネブ(家) [ES] 2019/08/23(Fri) 12:46:50 ID:PQAditJ70
>>68
アホが死にまくって閉鎖でもされたら困るのはマトモな人間だからな




72 ニート彗星(ジパング) [JP] 2019/08/23(Fri) 12:37:53 ID:kMxTgcN30
なんで第二目標だけ「又は」なんだ



74 テンペル・タットル彗星(岐阜県) [US] 2019/08/23(Fri) 12:37:58 ID:Rkxdn3lt0
登山暦20年でうんちくを語るオッサンとテニスやってる大学生が一緒に登山
登山初心者についていけないオッサン
登山ってこういうことだよな




76 赤色矮星(庭) [RO] 2019/08/23(Fri) 12:38:47 ID:hudzEFU00
テント泊装備で涸沢や北岳肩の小屋、行ける的な話?



77 アルファ・ケンタウリ(兵庫県) [KR] 2019/08/23(Fri) 12:38:50 ID:WCyHKubL0
この位なら趣味がチャリでたまに登山みたいな奴でもいけるぞ
チャリで一泊挟んで大阪東京とかしてる奴なら多分余裕だわ




89 オリオン大星雲(東京都) [CN] 2019/08/23(Fri) 12:42:48 ID:dMFgwxkC0
>>77
いや普通の人それできないっしょ。きっちりトレーニングしてない人が
ロードバイクで一日で移動できるのはまあ気張っても150kmってとこで。
しかも翌日はつかいものにならない。
ついでに、チャリと登山じゃ使う筋肉全然違うだろうし。




85 トリトン(ジパング) [FR] 2019/08/23(Fri) 12:40:42 ID:IQPTLrs70
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
>>77
Vo2maxで決まる。
登山経験の多い少ないはクライミングレートに(あまり)影響しない




79 プレアデス星団(庭) [ニダ] 2019/08/23(Fri) 12:39:15 ID:ptKm7HEN0
ダルシム「そうだな」



82 イオ(東京都) [US] 2019/08/23(Fri) 12:40:10 ID:0K9CD14O0
テント泊装備でも10kg以下だわw
今の装備は金かければ相当軽くできる
一番重いのは水




83 カロン(空) [US] 2019/08/23(Fri) 12:40:30 ID:61JugpCy0
450m言うても木の根とかある山道なら舗装路とさして変わらんけど大きな岩のがれ場はきついなあ



84 大マゼラン雲(茸) [ニダ] 2019/08/23(Fri) 12:40:34 ID:UAavWrqn0
慎重勇者のステマ



86 アルビレオ(宮城県) [ニダ] 2019/08/23(Fri) 12:41:20 ID:JQGSYy9v0
自分も冬山に登るけど一人で出来るだけ難しいルートを出来るだけ早くを目的にしているから何時かは死ぬんだろうなとは思っている



87 天王星(やわらか銀行) [KR] 2019/08/23(Fri) 12:41:55 ID:pN5LMF+c0
俺は御嶽山登ったことがある
まああそこは整備が行き届いてるから登山難易度はだが




88 木星(東京都) [KR] 2019/08/23(Fri) 12:42:40 ID:0s7Qj21h0
だいたい中高年で1時間300ぐらい。450はかなりの健脚



90 ニュートラル・シート磁気圏尾部(茸) [SG] 2019/08/23(Fri) 12:43:00 ID:SMEgO6MV0
山関係のスレで天保山レスするヤツつまんねえよマジで



91 フォーマルハウト(庭) [US] 2019/08/23(Fri) 12:43:33 ID:iYkR0rp20
日本の山なのにアルプスとかジャンダルムとか呼んで恥ずかしくないの



94 天王星(やわらか銀行) [KR] 2019/08/23(Fri) 12:44:15 ID:pN5LMF+c0
まあ標高が高くても整備が行き届いた山と自然な山ではまた
違うしな




95 トリトン(ジパング) [US] 2019/08/23(Fri) 12:44:17 ID:crY92lAD0
石田三成の笹尾山と
小早川秀明の松尾山で限界だった
でも関ケ原布陣は後世の嘘なんだけど




98 トリトン(東京都) [ニダ] 2019/08/23(Fri) 12:44:48 ID:wKAoNzE50
毎日スクワット50回してるおれには朝飯前



99 ハッブル・ディープ・フィールド(愛知県) [ニダ] 2019/08/23(Fri) 12:44:50 ID:zcz0Kt8T0
13kg背負ってスカイツリーの展望台まで1時間で登って、そのあとずっと歩き回らないといけないのね
結構キツイな荷物が食い込むわ




104 トリトン(ジパング) [FR] 2019/08/23(Fri) 12:46:11 ID:IQPTLrs70
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
>>99
違う。
それを1日に往復5回




100 トリトン(ジパング) [FR] 2019/08/23(Fri) 12:45:22 ID:IQPTLrs70
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
似たようなのもので六甲山指標指標というものがある。

コース:『阪急芦屋川〜ロックガーデン〜風吹岩〜雨ヶ峠〜最高峰』〜有馬
「六甲山タイムトライアル」

●2時間30分〜3時間:平均的登山者。
●2時間〜2時間30分:日本の山ならどこでも登ることの出来る体力。
●2時間未満:アルプス、ヒマラヤも夢ではない。
●1時間半未満:8000m峰を登るにはこの程度の体力が必要。
●3時間以上かかる人:もう少し山に行く回数を増やして、体力アップを図る。




101 天王星(やわらか銀行) [KR] 2019/08/23(Fri) 12:45:40 ID:pN5LMF+c0
整備が行き届いた山の代表格に富士山



102 ネレイド(四国地方) [IT] 2019/08/23(Fri) 12:45:52 ID:qh11yYYl0
ぜんぜん水がないから富士山嫌い
屋久島好き※ただし梅雨明け10日に限る